Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2021
|
71,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 59,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
1234 kcal
|
Fett: 26,36g | Prot: 116,13g | Kolh.: 142,96g.
Frukost: Pepaya, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. Lunch: Jagung Manis Kuning, Soto Ayam, Kacang Panjang Hijau, Kem Chicks Sayur Toge, Putih Telur. Middag: Kue Apem, Kerupuk Putih, Putih Telur, Pepaya. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anamusanah135 's vikthistorik
|