Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
988 kcal
|
Fett: 19,52g | Prot: 67,59g | Kolh.: 130,98g.
Frukost: Maca, Clara de Huevo, Quaker Avena Tradicional, La Virginia Tuy Sweet. Lunch: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Annat: Medialuna, Granix Copos de Maíz, Ser Yogurt Bebible. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeremiasp 's vikthistorik
|