Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2021
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
342 kcal
|
Fett: 9,91g | Prot: 11,98g | Kolh.: 53,36g.
Frukost: Mamão Papaia, Pão Integral, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Ovo Mexido, Café. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
janiohrgjunior 's vikthistorik
|