Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
1384 kcal
|
Fett: 70,11g | Prot: 115,93g | Kolh.: 30,81g.
Frukost: Творог 9%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель, Жареное Яйцо. Middag: Салат Овощной с Маслом, Хочу Харчо Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Annat: Коньяк. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniya-zhu 's vikthistorik
|