Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2021
|
80,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
810 kcal
|
Fett: 26,02g | Prot: 31,01g | Kolh.: 114,54g.
Frukost: Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Рогачев Сгущенка, Печень Куриная в Сметане, Гречка с Овощами. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|