Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2021
|
98,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
1308 kcal
|
Fett: 91,62g | Prot: 77,73g | Kolh.: 34,96g.
Frukost: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Савушкин Продукт Сыр Белый, Vici Мидии Маринованные в Масле , Лук-Порей, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Белый, Vegan Food Хлебцы Льняные Морские, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, ВкусВилл Какао-Порошок. Middag: Natura Сыр Сливочный, Vegan Food Хлебцы Льняные Морские, Савушкин Продукт Сыр Белый, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Фарш из Говядины Постной, Aroy-D Кокосовое Масло. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reqina_angel 's vikthistorik
|