Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2021
|
74,2 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
1291 kcal
|
Fett: 24,10g | Prot: 88,49g | Kolh.: 171,46g.
Frukost: Milbona Skyr Mirtillo, Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Alesto Mandorle, BPR Nutrition Farina D’Avena al Panettone, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Middag: Mulino Bianco Cioccoavena, Banana, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cipolle Rosse, Pomodorini, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Scottona Tartare di Bovino Adulto. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|