Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2021
|
59,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
719 kcal
|
Fett: 27,10g | Prot: 47,00g | Kolh.: 69,74g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Молоко 1%, Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна Ржаной, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Виваль Абрикос в Темной Глазури, ВкусВилл Белок Яичный, Троекурово Куриная Печень. Middag: Избенка Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|