Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
1112 kcal
|
Fett: 66,78g | Prot: 59,20g | Kolh.: 69,74g.
Frukost: SPAR Панакотта с Клубникой , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. Lunch: Укроп, Говядина Отварная, Помидоры, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|