Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2021
|
55,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
908 kcal
|
Fett: 24,77g | Prot: 93,79g | Kolh.: 77,91g.
Frukost: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Магнит Хлебцы Пшеничные, Bonfesto Рикотта Лайт, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Пиканта Вишневый Сироп. Lunch: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Middag: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Хайнц Соус Шоколадный, Пиканта Вишневый Сироп, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Ванн 's vikthistorik
|