Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2021
|
92,2 kg
Tappat hittills: 36,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
1935 kcal
|
Fett: 93,36g | Prot: 146,63g | Kolh.: 127,99g.
Frukost: Манго, Ближние Горки Бекон для Жарки, Яйцо. Lunch: Грейпфрут, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ITLV Маслины без Косточки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Middag: Яблоко, Мистраль Рис Басмати Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|