Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2021
|
78,6 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
859 kcal
|
Fett: 33,37g | Prot: 44,99g | Kolh.: 102,08g.
Frukost: Сырок Глазированный, Персики, Банан, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Дыня. Snacks/Annat: Чернослив Свежий. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evg.kuznetsowa2011 's vikthistorik
|