Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2021
|
82,7 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
1796 kcal
|
Fett: 67,87g | Prot: 130,82g | Kolh.: 166,19g.
Frukost: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Американо, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Lunch: ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Бахрома Кутабы с Зеленью, ВкусВилл Котлета с Гречкой. Snacks/Annat: Картофель Фри, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|