Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2021
|
83,3 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
575 kcal
|
Fett: 35,04g | Prot: 27,27g | Kolh.: 39,61g.
Frukost: Бабкины Семечки Семечки, Сыр Российский, Хлебец. Lunch: Хлебец, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия Nice 's vikthistorik
|