Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2021
|
53,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
820 kcal
|
Fett: 36,97g | Prot: 35,49g | Kolh.: 88,35g.
Frukost: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Жареное Яйцо, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. Lunch: Первый Хлебокомбинат Сдоба "Маковка", Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Annat: Нектарины, Бигус, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Говядина Пастрами (Вяленая). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин 's vikthistorik
|