Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
991 kcal
|
Fett: 30,15g | Prot: 54,64g | Kolh.: 126,15g.
Frukost: Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебцы Ржаные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яйцо, Помидоры. Lunch: Увелка Кускус, Виктория Бифштекс Говяжий. Snacks/Annat: Большая Кружка Молоко 2,5%, Белевские Сладости Зефир Яблочный, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника и Яблоко, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daxadashka 's vikthistorik
|