Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
85,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 26,12g | Prot: 41,19g | Kolh.: 135,59g.
Frukost: Café, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Lunch: Aipim (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Middag: Skol Cerveja. Snacks/Annat: Água. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vinha1973 's vikthistorik
|