Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
1278 kcal
|
Fett: 97,72g | Prot: 80,72g | Kolh.: 18,92g.
Frukost: Parmalat Сливки 23%, ВкусВилл Говядина по-Каталонски, Сыр Маасдам, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Перекресток Персик, Творог 9%. Lunch: ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Жареное Яйцо. Middag: Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadezhda 19840212 's vikthistorik
|