Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2021
|
86,2 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
918 kcal
|
Fett: 53,10g | Prot: 69,26g | Kolh.: 42,00g.
Lunch: Kroger Breaded Chicken Strips. Middag: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Shrimp Scampi. Snacks/Annat: Rainbow Popsicle. mer...
|
Ökar 6,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|