Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2021
|
55,8 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
689 kcal
|
Fett: 15,32g | Prot: 29,95g | Kolh.: 107,81g.
Frukost: Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Виктория Рулет Бисквитный Вишнёвый. Lunch: Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Варенье, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choppopbob 's vikthistorik
|