Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2021
|
134,8 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
374 kcal
|
Fett: 19,94g | Prot: 11,80g | Kolh.: 39,82g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Сливочное Масло. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|