Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2021
|
92,3 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
828 kcal
|
Fett: 34,28g | Prot: 61,80g | Kolh.: 69,36g.
Frukost: LonoLife Grass Fed Beef Bone Broth, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Fresh & Easy Shredded Green Cabbage, Cod. Snacks/Annat: Egg, Oranges , Apples, Egg, Melba Toast. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mandini78 's vikthistorik
|