Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2021
|
52,9 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
1685 kcal
|
Fett: 125,23g | Prot: 44,60g | Kolh.: 38,16g.
Frukost: Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Eat Village Миндальный Рогалик с Корицей, Eat Village Французские Блинчики со Сметаной. Lunch: Eat Village Начос с Сырным Соусом. Middag: Чайхона 1 Васильчуки/Vasilchuki Буратта с Помидорами, Чайхона 1 Васильчуки/Vasilchuki Шиш-Кебаб из Баранины. Snacks/Annat: Eat Village Куриная Отбивная под Сыром с Овощным Соте. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|