|
23.9% bf
|
60,7 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
1373 kcal
|
Fett: 63,85g | Prot: 58,33g | Kolh.: 110,70g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Original, Cascadian Farm Organic Plant Protein Peanut Butter Dark Chocolate Chip, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Corona Corona Premier, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Jyoti Mung Dal, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links. Middag: Jyoti Mung Dal. Snacks/Annat: Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Corona Corona Premier, Publix Dark Chocolate Covered Almonds. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cindylynnwho 's vikthistorik
|