Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2014
|
127,9 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 53,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
482 kcal
|
Fett: 15,03g | Prot: 50,60g | Kolh.: 37,57g.
Frukost: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Kroger Egg Whites. Lunch: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Perdue Lean Ground Turkey. Snacks/Annat: Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked), Perdue Lean Ground Turkey. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kissangelgirl 's vikthistorik
|