Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2021
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
1490 kcal
|
Fett: 57,08g | Prot: 71,64g | Kolh.: 171,81g.
Frukost: Evian Eau Minérale Naturelle, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Pain Complet, Thé Menthe. Lunch: Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Salade Verte, Oeuf sur le Plat. Middag: Auchan Comté, Baguette, Semoule, Bavette de Boeuf. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nanou.soleil29 's vikthistorik
|