Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2021
|
65,4 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
1305 kcal
|
Fett: 49,98g | Prot: 83,31g | Kolh.: 128,97g.
Frukost: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Granulated Sugar, Sunvite Vitamin D3. Lunch: Del Monte Fruit & Oats. Middag: McDonald's Premium Crispy Chicken Classic Sandwich, Taco Cabana Crispy Beef Taco, Surf Taco Chicken Taco. Snacks/Annat: Frito-Lay Frito Scoops. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|