Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 76,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
1281 kcal
|
Fett: 35,12g | Prot: 46,22g | Kolh.: 201,64g.
Frukost: Pain Complet, Charles & Alice Compote Pommes Mangues. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Cerise, Charal Steak Haché 15%, Brocoli. Middag: Manioc Cuit (Yuca Blanca). Snacks/Annat: Brossard Savane Pocket. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|