Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
1121 kcal
|
Fett: 38,42g | Prot: 72,00g | Kolh.: 111,99g.
Frukost: Orange Juice. Lunch: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Kroger Fried Chicken Breast, Coffee with Cream. Middag: Tasty Bite Madras Lentils. Snacks/Annat: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Bananas, Meijer Brazil Nuts. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|