Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2021
|
51,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
941 kcal
|
Fett: 17,57g | Prot: 37,92g | Kolh.: 158,48g.
Frukost: Lidl Flocons d’avoine Complets, Envia Fromage Blanc 0%, Banane. Lunch: Pommes de Terre Frites, Auchan Banane. Middag: Picard Mochi Glacé, St Alby Jambon, Barilla Coquillettes. Snacks/Annat: Carte D'Or Pistache , Eskiss Sorbet Framboise, Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Picard Glace au Yaourt. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ça diminue et sais motivant 😊il faut continuer tu va y arriver , ne lache rien et reste bien motivé 👍passe une très bonne journée 👍😘🤝
16 sep 21 av medlem: Nlono7700
|
Merciii beaucoup c’est adorable ce soutien
16 sep 21 av medlem: athena.xrb
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
athena.xrb 's vikthistorik
|