|
Талия- 73 см
бёдра - 101 см
Вес - 60.1 кг
|
60,1 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
1639 kcal
|
Fett: 61,92g | Prot: 92,32g | Kolh.: 192,00g.
Frukost: Сладкий Красный Перец, Шоко-пудинг, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Салат с тунцом, Арбуз. Lunch: Дыня. Middag: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Хлеб Памперникел, Салат с тунцом, Салат из цветной капусты, Тушëнная капуста. Snacks/Annat: Дыня, Скит Сыр Scamorza Ciliegine, Скит Сыр Scamorza Ciliegine. mer...
|
|
2291 kcal
|
Träning:
Trappmaskin - 6 minuter, Vandring - 1 timme och 30 minuter, Amning - 5 timmar, Vila - 9 timmar och 24 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tonya.goudina.96 's vikthistorik
|