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Und die 2 hält sich 😊, na vielleicht kann ich ja dann auch einen Rutsch und die 1 hoffen 😁
Wünsche euch einen tollen Tag 💙 ☀️ 🌸
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92,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 16 september 2021:
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2035 kcal
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Fett: 99,96g | Prot: 80,14g | Kolh.: 190,71g.
Frukost: DM Mivolis Diät Vitalkost, Alpro Kokosmilch. Lunch: 3 Bears Pocket Porridge Mohnige Banane, Mucci Less & Tasty Vanille. Middag: Ja! Schlagsahne, Gouda, Mühlenhof Veganes Hack , BioBio Streichcreme Paprika-Zucchini-Tomate, Lidl Gehackte Tomaten, Barilla Lasagneplatten. Snacks/Annat: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. mer...
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2399 kcal
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Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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stadig vikt
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