Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2021
|
67,5 kg
Tappat hittills: 34 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
1140 kcal
|
Fett: 54,56g | Prot: 56,91g | Kolh.: 104,03g.
Frukost: Домашние Заготовки Лечо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Яйцо, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marycat98 's vikthistorik
|