Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2021
|
84 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
1878 kcal
|
Fett: 90,58g | Prot: 101,93g | Kolh.: 137,58g.
Frukost: Bombbar Печенье Бисквит Капучино, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter. Lunch: Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Сушеное Манго, Бахетле Кутабы с Зеленью, ВкусВилл Борщ Украинский, ВкусВилл Ежики с Гречкой. Middag: Овощи Гриль, Семга на Гриле. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|