Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
1478 kcal
|
Fett: 70,95g | Prot: 56,52g | Kolh.: 157,48g.
Frukost: Котлета Свиная Жареная без Масла, Карусель Хлеб Сергеевский, Сырные оладья. Lunch: Котлета Свиная Жареная без Масла, Карусель Хлеб Сергеевский, Русский бисквит Кекс Мраморный. Middag: Наш Хлеб Хлеб Украинский, Каждый День Сушки с Маком, Владимирский Стандарт Пельмени с Телятиной. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EllienSay 's vikthistorik
|