Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2021
|
101,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
1310 kcal
|
Fett: 48,14g | Prot: 65,00g | Kolh.: 150,50g.
Frukost: Lidl Pan de Payes, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Lomo de Cerdo , Findus Coliflor con Bechamel . Middag: Café con Leche Semi Descremada. Snacks/Annat: Melocotones, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Chocolate Negro 72%, Melón , Melón . mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
acarcamo0 's vikthistorik
|