Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2021
|
55,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
1926 kcal
|
Fett: 72,81g | Prot: 113,30g | Kolh.: 186,86g.
Frukost: Польза Есть Батончик с Омега-3, Twix Конфета , Пятерочка Банан, Лента Авокадо, Окей Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, King Protein Soy Protein, Maxler Micellar Casein. Lunch: Lucky Days Шоколад, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Макси Капуста Маринованная, Мясновъ Паштет по-Царски, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Middag: Racionika Protein Батончик без Глазури "Шоколадный Брауни", Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheMetanka 's vikthistorik
|