Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2021
|
59,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
320 kcal
|
Fett: 15,20g | Prot: 15,69g | Kolh.: 35,49g.
Frukost: Buah Anggur. Lunch: Jeruk, Telur Dadar, Lemon. Middag: Semangka. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|