Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2021
|
92,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
1442 kcal
|
Fett: 58,32g | Prot: 98,00g | Kolh.: 137,00g.
Frukost: Виноград Дамские Пальчики, Вареное Яйцо, Перекресток Круассан Французский с Шоколадной Начинкой, Авокадо Авокадо, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Сахар, Виноград Дамские Пальчики, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Middag: Хурма, Авокадо Авокадо, Макароны Отварные, Картофель Отварной, Индейка Отварная. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|