Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2021
|
79,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
273 kcal
|
Fett: 4,24g | Prot: 24,55g | Kolh.: 24,53g.
Frukost: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Милка Молочный Шоколад, Бондюэль Кукуруза , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Огурец (с Кожурой), Яичница Весом. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|