Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2021
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
1521 kcal
|
Fett: 54,70g | Prot: 59,55g | Kolh.: 200,21g.
Frukost: Яйцо Куриное, Манго, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника. Middag: Бисквитный Двор Слойка Улитка . Snacks/Annat: Лосось, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|