Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2021
|
104,1 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
1798 kcal
|
Fett: 43,43g | Prot: 127,94g | Kolh.: 245,77g.
Frukost: Груша, Сыр Сливочный(Сырный Мастер), Хлеб из Пророщенной Пшеницы, Овсяные Хлопья (Увелка). Lunch: Печенье Льняное(с Расторопшей), Кускус (Увелка), Дивинка Дивинки (Тыква и Кукуруза), Печенье Льняное(с Расторопшей), Суп Турецкий с Булгуром (Yelli), Вареное Яйцо, Куриное Филе. Middag: Rex(Морозная Клюква). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|