Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2021
|
77,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
1518 kcal
|
Fett: 88,01g | Prot: 38,04g | Kolh.: 139,28g.
Frukost: Кофе, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Верес Кабачковая Икра, Кофе, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Шебекинские Макароны Вареные, Олимпия Сосиски Ганноверские. Middag: Кофе, Верес Кабачковая Икра. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|