|
158.4 @bedtime
|
70,5 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
924 kcal
|
Fett: 56,12g | Prot: 29,34g | Kolh.: 80,37g.
Frukost: No Name Original Rice Crackers, Pineapple . Lunch: Butter, Tomatoes, Gluten Free Bread, Fried Egg. Middag: Brown Sugar , Extra Virgin Olive Oil, No Name Peameal Bacon, Hash Brown (from Frozen), Cooked Summer Squash. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|