Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2021
|
81,7 kg
Tappat hittills: 49,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
2117 kcal
|
Fett: 63,71g | Prot: 104,61g | Kolh.: 299,71g.
Lunch: Protein Balls, Oranges . Middag: Subway 6" Roast Beef. Snacks/Annat: Pineapple Juice, Great Value Mixed Nuts, Oranges , SnackWells Protein Bar, Cupcake Cake without Icing, Coconut Water. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|