Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
67,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
954 kcal
|
Fett: 63,25g | Prot: 65,03g | Kolh.: 50,86g.
Lunch: Cheddar Cheese , KETO BREAD L'oven FRESH, Duke's Mayonnaise, Sweet Onions. Middag: LAVASH CRACKERS MINE, Mayonnaise , Heinz Ketchup No Sugar Added, Great Value Cooked Shrimp. Snacks/Annat: Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Mac's Snacks Red Hot Pork Skins. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|