Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2021
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
1937 kcal
|
Fett: 55,52g | Prot: 86,23g | Kolh.: 291,30g.
Frukost: Гринагро Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры Черри Пинк, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Добрянка Филе Судака на Гриле, Рис Отварной, Кабачок. Middag: Azura Суши Снежный Краб. Snacks/Annat: Рулетик с Маком, Арбуз, Блины на Молоке. mer...
|
Ökar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anutka_orkish 's vikthistorik
|