Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
304 kcal
|
Fett: 21,46g | Prot: 18,25g | Kolh.: 9,59g.
Frukost: Лента Багет Французский, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|