Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
1795 kcal
|
Fett: 67,74g | Prot: 83,43g | Kolh.: 221,80g.
Frukost: HANA 蒸黑豆 (35g), 水煮蛋, 煮熟的南瓜. Lunch: 媽媽煮藝 鮮筍雞燉湯. Middag: 7-11 御選紅燒牛肉麵. Snacks/Annat: 勇伯 地瓜酥, 杜老爺 曠世奇派巧克力大雪糕, 黑糖糕, 澳洲青蘋果. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
givemegoodluck 's vikthistorik
|