Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
77,4 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
755 kcal
|
Fett: 16,76g | Prot: 20,13g | Kolh.: 133,72g.
Frukost: Coffee. Lunch: Helen's Kitchen Thai Yellow Curry with Tofu Steaks & Vegetables over Basmati Rice, Tea (Brewed) , White Rice, Peanut Sauce. Snacks/Annat: Starbucks Iced Caffe Americano (Grande), R.W. Knudsen Family Just Tart Cherry Juice. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brandylentz4 's vikthistorik
|